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„Das Leben ist ein wunderbares Gut und jeder soll die Chance haben, es in vollen Zügen genießen zu können“

Björn Straub

Naturheilpraxis Björn Straub
 


DOZENTENTÄTIGKEIT / KURSLEITUNG / BASENWOCHE 2016:

 

 
BASISCHE WOCHE - Gesund, schlank und vital -

im Hotel Waldsägmühle Naturpark-Hotel & Zinsbach-Therme Kälberbronn 

Frühjahrskuren Sonntag, 14.02 - 21.02.2016 / 06.03. - 13.03.2016
Herbstkur Sonntag, 09.10. - 16.10.2016

Durch eine basische Lebensführung wird Ihr Körper wirksam entsäuert und Ihr Gewebe und der Stoffwechsel entlastet und von Eiweiß- und Schadstoffeinlagerungen befreit. Dies trägt zum Wohlbefinden bei und lässt nebenbei noch überschüssige Pfunde purzeln. Die Ernährung spielt hier eine große Rolle, es wird auf alle Säurebilder wie Fleisch, Milchprodukte, Weißmehl, Kaffee und Alkohol verzichtet. Sie tauchen in den Genuss des saisonalen Obst- und Gemüseangebotes ein. Genießen Sie die Natur und frische Luft und lassen Sie den Tag im Wellnessbereich ausklingen. Lernen Sie sich und Ihren Körper ganz neu kennen und streifen Sie die Beschwerden und Gifte des Alltags ab.

• 7 Übernachtungen mit basischer Vollpension
• Einführungs- und Abschlussgespräch mit Heilpraktiker Björn Straub
• Ganztägig Kräutertee, Vita Juwel Heilwasserstation, Trockenfrüchte und Nüsse sowie Obst-Station im Restaurantbereich
• Informationsmappe mit Tipps für Ihre basische Woche und zu Hause
• pH Testreifen und Protokoll
• Entsäuerungsmassage
• Kräuter-Leber-Wickel
• Vollbad in Edelstein-Basensalz
• Wadenwickel mit Basensalz zur eigenen Anwendung
• Wärmeflaschen und Wasserkocher zum kostenfreien Verleih
• Freie Nutzung der ZinsbachTherme

 è è è è  Weitere Informationen und Buchung unter www.waldsaegmuehle.de

 

 VHS Kurse + Vorträge

Massagetechniken und Entspannung - Kennlernen und Anwenden
Massieren lernen und massieren lassen. Entspannen Sie, tanken Sie neue Energie und lassen Sie den Alltagsstress einmal hinter sich. In diesem Kurs lernen sie verschiedene Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennen. Bitte mit Massagepartner/in anmelden, da die Massagetechniken auch geübt werden sollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nagold 600810k.8 vhs in der Bahnhofstraße 41 Björn Straub Di, 23.02.2016, 19:00-21:00, 3x 41,00 EUR (ab 8 TN) inkl.12,00 EUR Materialkosten

 Krampfadern: Ursachen und Therapie
Lassen Sie uns klären, warum es im Körper überhaupt zu Krampfadern kommt und was dies für unseren Kreislauf bedeutet. Was tun, wenn die Krampfadern Probleme machen, wie z.B. ein offenes Bein oder Schmerzen? Dr. Hans-Jörg Leonhardt, Allgemeinmediziner und Björn Straub, Heilpraktiker, referieren gemeinsam zu gängigen Verfahren der Krampfaderbehandlung und Möglichkeiten zur präventiven Intervention.

Nagold 635132v vhs in der Bahnhofstraße 41 Björn Straub, Dr. Hans Jörg Leonhardt Do, 03.03.2016, 19:00 5,00 EUR (Abendkasse)

 Warum ist der Körper sauer und was heißt eigentlich „basisch leben“?
Lassen Sie uns einen kleinen Ausflug in den Körper machen und aufschlüsseln, was es mit dem Säure-Basen-Haushalt überhaupt auf sich hat. Wir wollen gemeinsam Ursachen für eine mögliche Fehlfunktion ergründen und über Übersäuerungssymptome sprechen. Wie kann ich mich vor Dysbalancen schützen?

Haiterbach 635247v Mehrgenerationenhaus Haiterbach, Bürgersaal, Beihinger Str. 10 Björn Straub Di, 15.03.2016, 19:30 10,00 EUR (inkl. 5,00 EUR Materialkosten) Anmeldung unbedingt erforderlich

Zu Gast am Lemberg: Säure-Basenhaushalt. Mehr Lebensqualität und Wohlgefühl
Müde? Schlapp? Ohne Energie? Ihr Wohlbefinden hängt von einem ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt ab. Die moderne Ernährungs- und Lebensweise kann schnell zu einer Übersäuerung des Organismus führen. Entsprechend viele Menschen kämpfen dann mit einem unausgeglichenen Säure-Basen Haushalt - und viele ahnen gar nicht, dass eine Übersäuerung für ihre Beschwerden verantwortlich ist oder zumindest maßgeblich an deren Entstehung beteiligt war. In diesem Vortrag werden die wichtigsten Fragen erläutert: Wofür ist der Säure-Basen Haushalt wichtig? Welche Auswirkungen hat eine latente Übersäuerung auf Ihren Organismus? Was können Sie für eine gute Säure-Basen Balance tun?

Nagold 635596v Zu Gast am Lemberg: Gertrud-Teufel-Seniorenzentrum, Mörikestraße 20 Björn Straub Mi, 16.03.2016, 19:00-21:00 Gebührenfrei

Drums Alive ® - Trommel dich fit
Zwei Trommelsticks und ein Gymnastikball lassen den ganzen Körper im pulsierenden Rhythmus zur Musik vibrieren. Ein Ganzkörperworkout, bei dem Trommelbewegungen mit Aerobic-Elementen zu einem ganz besonderen Fitnesserlebnis werden. Das Trommeln baut Stress ab, steigert die Durchblutung, kurbelt die Fettverbrennung an und fördert nebenbei noch die Verknüpfungen zwischen rechter und linker Gehirnhälfte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: rutschfeste Turnschuhe, kleines Handtuch und Getränk

Haiterbach 600952k.0 Beihingen, Turnhalle, Gründelweg Björn Straub Mo, 21.03.2016, 19:30-20:30, 10x 49,40 EUR (ab 8 TN)

Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden. Einseitige Belastungen in Alltag und Beruf, Bewegungsmangel und schlechte Körperhaltung führen zur Schwächung und Schädigung des Halteapparates. In diesem Kurs wird durch gezielte Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, die der Wirbelsäule den nötigen Halt geben, die Wirbelsäule stabilisiert und entlastet. Durch Mobilisierungsübungen werden vorhandene Spannungen abgebaut. Wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl werden gelernt. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung. Bitte mitbringen: Isomatte und kleines Kissen

Haiterbach 600955k.4 Zehntscheuer, Beihinger Str. 10 Björn Straub Mo, 04.04.2016, 18:00-19:00, 10x 39,70 EUR (ab 10 TN)

Tapen - Körper bunt beklebt?
Was sollen eigentlich diese bunten Klebestreifen überall auf dem Körper und warum sieht man gerade viele Sportler damit und wie kann es mir im Alltag helfen? Diese Fragen werden bei dem Vortrag aufgegriffen und ein Einblick in die Entwicklung und Funktion des Kinesiotapes gegeben. Im Anschluss werden einige gängige Anlagetechniken, wie z.B. ein punktuelles Schmerztape und einfache Muskelanlagen bei gängigen Verspannungen gezeigt, welche Sie dann selbst gleich im Rahmen einer praktischen Übung kleben dürfen.

Nagold 600817k.5 vhs in der Bahnhofstraße 41 Björn Straub Do, 12.05.2016, 19:00-21:00 5,00 EUR (ab 5 TN) zzgl. 7,50 EUR Materialkosten Anmeldung erforderlich

 è è è è Anmeldung über die VHS Nagold

 


 

DRK Bereitschaft Haiterbach/Egenhausen - Ausbildertätigkeit - 
Erste Hilfe Grundkurs

Der Erste-Hilfe-Grundkurs erfüllt die Voraussetzungen für Führerscheine der Klassen A, A1, B, BE, L, M, S, T sowie C, CE, C1, C1E, D, DE, D1 und D1E. Pflicht für Übungsleiter in Sportvereinen, betriebliche Ersthelfer usw.
Kursdauer: 9 Unterrichtseinheiten je 45 min.
Kursgebühr: 35,00 €
Dieser Kurs entspricht den Vorgaben der DGUV.

13.02.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Ortsverein Neubulach
05.03.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Bereitschaft Egenhausen/Beihingen
16.04.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Ortsverein Neubulach
30.04.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Bereitschaft Egenhausen/Beihingen
18.06.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Bereitschaft Egenhausen/Beihingen
23.07.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Bereitschaft Egenhausen/Beihingen
10.09.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Kreisverband Calw e.V.
24.09.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Bereitschaft Egenhausen/Beihingen
12.11.2016 08:30-16:15 Uhr DRK-Bereitschaft Egenhausen/Beihingen

Mitwirken bei der Sanitätsausbildung DRK Kreisverband Calw

05.03./06.03./12.03./18.03./19.03./20.03./02.04./03.04.2016 

è è è è  Anmeldung über DRK Kreisverband Calw

 
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